Опрос показал, что секс так же хорош, как (или даже лучше)

Mar 08, 2023

Большинство взрослых сообщили, что стали лучше спать после секса

Американская академия медицины сна

ДЭРИЕН, Иллинойс – Новое исследование, которое будет представлено на ежегодном собрании SLEEP 2023, показало, что трое из четырех взрослых сообщили, что спят лучше после секса, а большинство считает, что снотворное оказывает аналогичный или худший эффект на их сон.

Результаты показывают, что 75% респондентов опроса сообщили, что они лучше спят после секса перед сном, и большинство сообщили об умеренном улучшении сна в эти ночи. Шестьдесят четыре процента респондентов также считают, что снотворное оказывает на их сон такой же или даже худший эффект, чем секс.

«Существует мало научных данных о влиянии секса и оргазма на качество сна», — сказал ведущий автор доктор Дуглас Кирш, медицинский директор отделения медицины сна в Atrium Health в Шарлотте, Северная Каролина. «Хотя эти данные весьма предварительны, было интересно, как часто секс использовался, чтобы помочь заснуть».

В исследовании приняли участие 53 взрослых, которые заполнили онлайн-опрос из восьми вопросов, который был опубликован в социальных сетях. Восемьдесят девять процентов респондентов были в возрасте от 25 до 49 лет, а 53% — женщины.

По словам Кирша и соавтора доктора Симы Хосла, медицинского директора Центра сна Северной Дакоты в Фарго, фильмы и книги обычно предполагают, что люди быстрее засыпают после сексуальной активности. Однако эта связь изучена мало, и необходимо ответить на дополнительные вопросы.

Кирш заявил, что ему интересно узнать, является ли влияние секса на сон прежде всего физиологическим процессом, связанным с оргазмом. Если нет, то он задается вопросом, можно ли получить аналогичные результаты после значимых связей между партнерами без секса.

«Эти предварительные данные начинают разговор о практически неисследованной области секса и бессонницы», — сказал Хосла.

Аннотация исследования была недавно опубликована в онлайн-приложении к журналу Sleep и будет представлена ​​во вторник, 6 июня, во время конференции SLEEP 2023 в Индианаполисе. SLEEP — это ежегодное собрание Ассоциированных профессиональных обществ сна, совместного предприятия Американской академии медицины сна и Общества исследования сна.

###

Аннотация Название: Насколько сексуальная активность улучшает сон по сравнению с фармакологическими снотворными?Абстрактный идентификатор: 0405Дата презентации плаката: Вторник, 6 июня, с 12:00 до 13:15 по восточному времени, доска 281.Ведущий: Доктор Дуглас Кирш

Чтобы получить копию тезиса или организовать интервью с автором исследования или экспертом по сну, отправьте электронное письмо по адресу [email protected].

О компании Associated Professional Sleep Societies, LLC

APSS является совместным предприятием Американской академии медицины сна и Общества исследования сна. APSS организует ежегодное собрание SLEEP каждый июнь.

Об Американской академии медицины сна Основанная в 1975 году, AASM занимается развитием ухода за сном и улучшением здоровья сна для улучшения жизни. В состав AASM входят 12 000 аккредитованных центров сна и отдельные лица, включая врачей, ученых и других специалистов здравоохранения, которые ухаживают за пациентами с нарушениями сна. Являясь лидером в области сна, AASM устанавливает стандарты и способствует повышению качества здравоохранения, образования и исследований в области медицины сна (aasm.org).

Об обществе исследования сна

SRS — это профессиональное членское общество, которое занимается развитием науки о сне и циркадных ритмах. SRS предоставляет форумы для обмена информацией, устанавливает и поддерживает стандарты отчетности и классифицирует данные в области исследований сна, а также сотрудничает с другими организациями для содействия научным исследованиям сна и его нарушений. SRS также издает рецензируемые научные журналы Sleep and Sleep Advances (sleepresearchsociety.org).

Отказ от ответственности: