Жителей Ганы призывают заменить рафинированный сахар натуральными подсластителями

Aug 22, 2023

Доктор Зулейла Фусейни, врач-специалист Международного морского госпиталя (IMaH) в Теме, посоветовала населению заменять рафинированный сахар натуральными подсластителями для здорового образа жизни.

«Рафинированный сахар может быть натуральным, но он был обработан, что может быть связано с высоким повышенным риском многих заболеваний, таких как диабет первого или второго типа, при употреблении без умеренности», - сказала она.

Доктор Фусейни заявил об этом в программе «Тема» на программе Агентства новостей Ганы «Ваше здоровье! Наша коллективная ответственность!» еженедельная программа, направленная на содействие коммуникации и распространению информации, связанной со здоровьем, чтобы повлиять на жизненный выбор.

Говоря о «сахарном диабете», возникающем из-за высокого уровня глюкозы в крови, доктор Фусейни призвал общественность сократить потребление рафинированного сахара, поскольку организму требуется около 100 калорий в день, или примерно шесть чайных ложек сахара, которые можно получить из ежедневно потребляемой пищи.

«Продукты, которые мы потребляем, такие как напитки, и диеты, содержащие, среди прочего, углеводы, содержат в себе сложные сахара, поэтому наше общее потребление не должно превышать 100 калорий; следовательно, необходимо умеренное потребление рафинированного сахара, чтобы помочь вести здоровый образ жизни", - сказала она.

«Пациентам с диабетом рекомендуется принимать натуральные подсластители, такие как мед, который полезнее для здоровья благодаря своему натуральному содержанию и питательным свойствам».

Симптомы диабета включают частое мочеиспускание, чрезмерное питание, медленно заживающие язвы, непреднамеренную потерю веса, онемение и сильный голод, что указывает на высокое содержание сахара в крови.

«При всех этих симптомах необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы их можно было вылечить или контролировать», — посоветовала она.

Г-н Фрэнсис Амейбор, региональный менеджер Tema информационного агентства Ганы, призвал к установлению профессиональных связей между работниками здравоохранения и средств массовой информации для ускорения укрепления здоровья.

«Мы должны работать вместе, чтобы способствовать здоровому обществу, в то время как медицинские работники занимаются основными проблемами здравоохранения, средства массовой информации могут помочь в распространении новостей о здоровье и способствовать чистоте окружающей среды посредством повышения осведомленности и образования».

Источник: ПНС