Эту травяную добавку называют «природным оземпиком», но насколько она безопасна?

Jun 10, 2023

Тот факт, что он получен из растения, не делает его безопасным.

За последние несколько месяцев пользователи TikTok все чаще восторгались пищевой добавкой под названием берберин и ее предполагаемыми преимуществами в потере веса, называя ее «природным оземпиком».

Оземпик, лекарство от диабета 2 типа, популярность которого в последние месяцы резко возросла, становится все труднее достать, в том числе для людей, которым оно требуется для лечения диабета. Альтернативы отпускаемым по рецепту лекарствам, включая берберин, появляются повсюду. Но безопасны ли они?

«Природная» составляющая, по-видимому, связана с тем фактом, что берберин естественным образом развивается в таких растительных веществах, как золотарник, барбарис, орегонский виноград, феллодендрон и древесная куркума.

«Это вроде как ромашка или что-то в этом роде», — говорит один из TikToker в видео. «Побочные эффекты кажутся не такими уж плохими. Небольшая диарея, расстройство желудка. Я такой: «Мне не помешало бы немного этого».

Оземпик и другие семиглутиды относятся к классу препаратов, называемых агонистами ГПП-1, которые подавляют сигналы аппетита в мозге. Они требуют рецепта врача, стоят около 1000 долларов из кармана и пользуются таким высоким спросом, что больные диабетом с трудом их приобретают. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило эти препараты для лечения диабета в декабре 2017 года.

Берберин — это безрецептурная добавка, которая продается по цене от 15 до 40 долларов. Учитывая его доступность и тот факт, что он имеет ботаническое происхождение, это более привлекательный вариант для людей, которые надеются получить преимущества для снижения веса, которые может предложить Ozempic. Однако, поскольку это пищевая добавка, она не регулируется FDA. И это большая загвоздка.

Утверждается, что берберин также лечит диабет, холестерин, высокое кровяное давление, ожоги, язвы, заболевания печени, синдром раздраженного кишечника и синдром поликистозных яичников. Многие из этих утверждений еще предстоит проверить в строгих рецензируемых исследованиях. Один метаанализ 49 исследований 2022 года, опубликованный в журнале Frontiers of Nutrition, пришел к выводу, что, хотя добавка может обеспечить метаболические преимущества, в частности для сердца, она дает уменьшающуюся отдачу от потери веса.

Врачам известно о берберине уже много лет. Джейми Кейн, директор Центра контроля веса Northwell Health и руководитель отделения медицины ожирения Медицинской школы Цукера в Хофстра/Нортвелл, рассказал MedPage Today о своих сомнениях в отношении пищевых добавок. «Почти всегда я говорю людям прекратить их принимать», — сказал Кейн. «И берберин не будет исключением».

Из-за дополнительной неопределенности из-за отсутствия регулирования потребителям трудно точно сказать, что находится в их бутылках. «Если вы точно не знаете, что принимаете, и не уверены в эффективности, то рекомендовать вам будет очень сложно», — сказал он.