Почему высокое кровяное давление называют тихим убийцей

Mar 21, 2023

Медицинские работники называют высокое кровяное давление, также известное как гипертония, «тихим убийцей», поскольку оно может оставаться незамеченным в течение длительного периода времени и приводит к смерти. У большинства людей с высоким кровяным давлением нет никаких симптомов; тестирование — единственный способ определить, есть ли он у кого-то.

При отсутствии лечения высокое кровяное давление значительно увеличивает риск сердечного приступа, инсульта, аневризмы головного мозга, сердечной недостаточности, почечной недостаточности, закупорки артерий, вызывающей закупорку ног, и деменции. Высокое кровяное давление также может привести к сексуальной дисфункции и проблемам со зрением, включая слепоту.

Мы поговорили с кардиологом Марком Айзенбергом, доктором медицинских наук, чтобы узнать, почему он называет это состояние «тихим убийцей».

Примерно каждый пятый человек с высоким кровяным давлением не знает, что у него это заболевание.

Сердце перекачивает кровь через артерии — основные кровеносные сосуды тела — и эта кровь давит на стенки артерий. Это давление и есть кровяное давление.

При измерении артериального давления учитываются два фактора. Эти два фактора представляют собой два числа, которые составляют кровяное давление человека. Оба важны:

Когда верхнее (систолическое) число превышает 130, у человека гипертония.

Когда нижнее (диастолическое) число превышает 80, у человека гипертония.

С возрастом оба показателя артериального давления имеют тенденцию к увеличению из-за увеличения жесткости крупных сосудов. Даже небольшое увеличение любого из этих чисел значительно увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта.

Если у вас артериальное давление выше 180/120 мм рт.ст. и вы испытываете боль в груди, одышку, боль в спине, онемение/слабость, изменение зрения или трудности с речью, позвоните 9-1-1.

Людям с повышенным кровяным давлением или гипертонией следует начать вносить изменения в свой образ жизни, включая ограничение соли в рационе, снижение веса, если это необходимо (даже на 10 фунтов меньше может снизить кровяное давление на 5–10 мм рт. ст.), увеличение физических упражнений, отказ от курения, и ограничение потребления алкоголя до одного-двух порций в день.

Людям с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, такими как диабет, и семейным анамнезом сердечных заболеваний, скорее всего, будут назначены лекарства. Прием лекарств улучшает как кровяное давление, так и состояние здоровья. Поговорите с врачом, чтобы определить, какое лекарство подойдет вам лучше всего.

Сходите к врачу и проверьтесь.

Если у вас высокое (или низкое) кровяное давление, врач может помочь выяснить причину. Большинство людей с высоким кровяным давлением наследуют его от одного или обоих родителей. Врач может исключить другие причины, такие как апноэ во сне. Многие лекарства, в том числе обезболивающие, противозачаточные средства и антидепрессанты, могут способствовать повышению артериального давления.

Проявляя инициативу и измеряя артериальное давление, вы можете спастись от не столь тихих последствий для здоровья, связанных с невылеченной гипертонией. Знание показателей вашего артериального давления и начало лечения, если это необходимо, — лучший способ остановить этого молчаливого убийцу среди нас.

Марк Айзенберг, доктор медицинских наук, доцент медицины Колледжа врачей и хирургов Вагелоса Колумбийского университета, кардиолог в ColumbiaDoctors и New York-Presbyterian, а также сотрудник Центра гипертонии в Медицинском центре Ирвинга Колумбийского университета. Он является экспертом в точной диагностике и лечении гипертонии, а также оценке сердечно-сосудистых проявлений гипертонии. Он является соавтором книги «Я умираю», юмористического руководства по различным симптомам здоровья.