Ночная гипертония: симптомы, причины, лечение и многое другое

Mar 15, 2023

Ночная гипертония – это повышенное артериальное давление, которое человек испытывает в ночное время. Врачи могут прописать лекарства или порекомендовать изменить образ жизни для лечения ночной гипертонии.

Кровяное давление обычно снижается или падает ночью в соответствии с естественным циклом сна и бодрствования, называемым циркадным ритмом.

В течение дня артериальное давление человека не должно быть выше 120/80 мм рт. ст. 120 относится к систолическому или верхнему числу, а 80 — к диастолическому или нижнему числу. В ночное время повышенное артериальное давление может превышать 110/65 мм рт. ст.

Повышенное ночное артериальное давление может способствовать возникновению многих из тех же осложнений, что и высокое артериальное давление в целом, таких как инсульт, сердечный приступ и почечная недостаточность.

В этой статье рассматриваются симптомы, причины и факторы риска ночной гипертонии, а также диагностика этого состояния. В нем также обсуждаются лечение, профилактика и перспективы ночной гипертонии.

Люди иногда называют высокое кровяное давление или гипертонию тихим убийцей. Это связано с тем, что в большинстве случаев люди не испытывают никаких симптомов этого заболевания.

Люди с ночной гипертонией могут испытывать некоторые нарушения сна, которые могут включать:

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), высокое кровяное давление может развиться со временем или стать результатом нездорового образа жизни. Люди с общей гипертонией также могут испытывать ночную гипертензию.

Обычно артериальное давление ночью снижается на 10–20%, поскольку оно следует естественному циркадному ритму.

У людей с гипертонией артериальное давление не всегда снижается настолько, насколько должно, а в некоторых случаях и повышается.

Исследователи связывают различные состояния с ночной гипертонией. Они могут включать в себя:

Врачам может быть сложно диагностировать ночное артериальное давление, поскольку это состояние обычно возникает у человека дома, когда он спит.

Человек также не может проснуться ночью и измерить свое артериальное давление, поскольку показания могут измениться, когда человек проснется.

Чтобы поставить диагноз «ночная гипертония», человеку может потребоваться носить манжету для амбулаторного мониторинга артериального давления на ночь. Он периодически проверяет и контролирует артериальное давление и может предоставить точную картину артериального давления человека.

Лечение ночной гипертонии аналогично лечению гипертонии в целом.

Врачи могут порекомендовать изменить образ жизни, например сократить потребление натрия, чтобы снизить уровень артериального давления.

Они также могут порекомендовать антигипертензивные препараты или лекарства для лечения состояний, связанных с гипертонией, таких как апноэ во сне или диабет.

Лекарство может включать:

Однако для лечения ночной гипертонии врач может порекомендовать человеку принять лекарство позже обычного или принять дополнительные дозы в ночное время.

Узнайте здесь 15 естественных способов снизить кровяное давление.

Чтобы помочь предотвратить высокое кровяное давление в целом, CDC рекомендует:

Согласно статье 2020 года, ночная гипертония может привести к ряду осложнений, в том числе:

Лекарства от высокого кровяного давления не существует, но лечение может помочь людям справиться с симптомами и снизить риск осложнений. В легких случаях здоровый образ жизни может взять заболевание под контроль.

Человеку следует обратиться к врачу, если его артериальное давление превышает 180/120 мм рт. ст. в течение дня и не снижается после отдыха.

Ночная гипертония может не иметь симптомов. Однако, если у человека плохой сон или имеется состояние, связанное с ночным высоким кровяным давлением, врач может проверить его уровень кровяного давления.

Ниже приведены ответы на некоторые часто задаваемые вопросы о ночной гипертонии.

Да, ночная гипертония может способствовать возникновению различных серьезных осложнений со здоровьем, таких как сердечный приступ и инсульт. Если человека беспокоит ночное высокое кровяное давление, ему следует поговорить со своим врачом.